化粧水、美容液、乳液、クリーム。全部やるのは大変なので、1本で済ませたい。それがオールインワンです。
ただ、選ぶ前に知っておくと迷わなくなることがあります。同じ「オールインワン」でも、区分が違えば言えることが違います。
この記事は、化粧品と医薬部外品で何が言えて何が言えないかを整理したものです。肌の状態を診断するものではありません。気になる症状があるときは、皮膚科で相談してください。
先に｜オールインワンにできること
オールインワンの中身は、化粧水や乳液を1本にまとめたものです。できるのは、工程を1つにすること。ここが本体です。
逆にいえば、それ以上のことを期待して選ぶと外します。ほうれい線、目尻や眉間の線、毛穴。これらの形そのものを変える化粧品は、ありません。
では何ができるのか。そこは区分によって決まっています。
化粧品と医薬部外品は、言えることが違う
化粧品が広告で言える効能は、厚生労働省の通知で範囲が決まっています。その一覧に並ぶ56項目の中でしか書けません。
たとえばこの一覧には「日やけによるシミ、ソバカスを防ぐ」があります。あるのは「防ぐ」までで、その先の言葉は入っていません。「乾燥による小ジワを目立たなくする」も、対象が乾燥による小ジワに限られています。
いっぽう医薬部外品は、承認された効能の範囲が製品ごとに決まっていて、商品ページに書かれています。
※厚生労働省 医薬食品局長通知「化粧品の効能の範囲の改正について」（薬食発0721第1号・平成23年7月21日）別表第1
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| 区分 | 言える範囲 | 見分け方 |
|---|---|---|
| 化粧品 | 通知の56項目の中だけ | 商品ページの区分に「化粧品」とある |
| 医薬部外品 | 承認された効能の範囲 | 商品名に「薬用」／区分に「医薬部外品」とある |
| 医薬品 | 症状の治療 | 薬局・薬店で買う。ここでは扱わない |
どちらも共通しているのは「防ぐ」で止まっていることです。
今回この記事で挙げている医薬部外品の承認効能にも、「メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ」と書かれています。これも防ぐ側の言葉です。
すでにできているものをどうにかしたいなら、化粧品を選び直すより、皮膚科で相談するほうが早いことがあります。
オールインワンだけだと、足りないもの
1本で済むと言っても、入っていないものがあります。日焼け止めです。
これは大きい話です。化粧品が言える範囲の中に「日やけを防ぐ」「日やけによるシミ、ソバカスを防ぐ」があります。防ぐという言葉が使えるのは、防ぐ手段があるからです。
オールインワンで工程を減らすなら、そのぶん日焼け止めのほうは省かないでください。順番としては、こちらが先です。
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| やること | 何のためか |
|---|---|
| 朝｜オールインワンを塗る | 水分と油分を1本で入れる |
| 朝｜その上に日焼け止め | 日やけを防ぐ。ここは別に要る |
| 夜｜洗ってからオールインワン | 1本で済ませる |
| 続けること | 1日でも欠かさないより、続く形にすること |
足す前に、やめること
気になる部分ほど、手をかけたくなります。そこが落とし穴です。
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| やめること | なぜ |
|---|---|
| 気になる部分をこする | こする行為そのものが刺激になる |
| 1日に何度も洗う | 必要なものまで落ちる |
| 熱いお湯で流す | 同じ理由 |
| 何本も重ねて塗る | 量ではなく続くかどうかで決まる |
| 傷やはれ物の上に塗る | 商品の注意書きにも書かれている |
使用上の注意は、買う前に一度読んでください。今回のカテキンクリームにも、傷や腫れ物、しっしんなどがある部分には使用しないこと、肌に合わないときや、使用中に腫れ・かゆみ・刺激などの異常が出たときは使用を中止すること、と書かれています。
これはどの製品でも同じです。
自己流で粘らないほうがいい場合
市販品を替え続けても変わらないなら、そこは商品選びの問題ではないかもしれません。
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| こういうときは | どこへ |
|---|---|
| 赤みやかゆみが続いている | 皮膚科 |
| 塗ると必ずしみる | 使用をやめて皮膚科 |
| 形や色が変わってきた | 皮膚科（自己判断で様子を見ない） |
| 市販品を何本も替えて変わらない | 皮膚科 |
| 跡になりそうだと感じる | 皮膚科（跡になる前に） |
オールインワンの口コミ｜満足している点と気になる点
2つの区分について、実際の声を調べました（楽天のレビュー 計7,309件を確認）。
満足している点
- 手間｜1本で終わるので続けられる、という声
- 使用感｜べたつかない、伸びがよいという声
- 続けやすさ｜何年も使っている、家族で使い分けているという報告
- 量｜全身に使えるので減りが気にならない、という声
気になるという声
- におい｜届いたものが酸化したようなにおいがした、という報告があります
- 肌との相性｜合わなかったという声。まず少量で試すのが安全です
星の内訳を出しておきます。
化粧品のほうは3,013件のうち星5が1,787件、星4が907件。星2以下は92件で、およそ3.1%。
医薬部外品のほうは4,296件のうち星5が2,628件、星4が1,303件。星2以下は78件で、およそ1.8%。どちらも肌に直接つけるものなので、少量から試してください。
オールインワンが向く人・向かない人
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| どんな人か | 理由 | |
|---|---|---|
| 向いている | 工程が多くて続かない | 1本にすると続く |
| 向いている | 夜に時間がとれない | 塗るのが1回で済む |
| 向いている | 顔以外にも使いたい | 全身に使える製品がある |
| 向かない | 形そのものを変えたい | 化粧品の範囲の外 |
| 向かない | 日焼け止めも省きたい | 入っていない。別に要る |
| 向かない | 赤みやかゆみが続いている | 皮膚科で診てもらう段階 |
買うなら｜区分で選び分ける
オールインワンは千円台から買えます。選ぶ基準は値段ではなく、区分と使う場所です。
顔以外にも広く使いたいなら化粧品、承認された効能の範囲で選びたいなら医薬部外品、という分かれ方になります。
顔も体も1本で｜化粧品タイプ
区分は化粧品です。無香料・無着色・弱酸性で、顔だけでなく体にも使えます。
クリームゲルのような質感で伸びるので、量を気にせず使えるという声が多い製品です。傷や腫れ物、しっしんのある部分には使わないでください。
オールインワンジェル 保湿クリーム カテキンクリーム 敏感肌 アトピー 顔
区分は化粧品。顔にも体にも使える。無香料・無着色。
- 伸びがよく、顔以外にも使える
- 無香料・無着色・弱酸性。においが苦手な人向け
- 傷や腫れ物、しっしんのある部分には使わない
| 価格 | 約1,080円 |
|---|---|
| 区分 | 化粧品 |
| 使う場所 | 顔・体 |
| 楽天レビュー | ★4.44（3,013件） |
承認された範囲で選ぶなら｜医薬部外品
こちらは医薬部外品です。商品ページに、承認された効果効能が並んでいます。
肌あれ、あれ性、あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびを防ぐ、かみそりまけを防ぐ、メラニンの生成を抑えしみ・そばかすを防ぐ、日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ、皮膚の乾燥を防ぐ、など。有効成分は水溶性プラセンタエキスとグリチルリチン酸2Kと記載されています。
美白ゲルクリーム 90g レステモ 美白オールインワン ゲル しみ
医薬部外品。承認された効果効能が商品ページに明記。
- 区分は医薬部外品。有効成分が記載されている
- 1回6プッシュ（3g）が目安と書かれている
- においが気になったという声がある。少量から試す
| 価格 | 約1,940円 |
|---|---|
| 区分 | 医薬部外品 |
| 目安 | 1回6プッシュ |
| 楽天レビュー | ★4.5（4,296件） |
先に足すなら｜日焼け止め
工程を減らすなら、削るのはここではありません。「日やけによるシミ、ソバカスを防ぐ」が言えるのは、防ぐ手段があるからです。
SPF50+ PA++++で、顔にも体にも使えます。800円ほどなので、朝の1工程として足しやすい価格です。
日焼け止め 顔 からだ 60g シロノサクラ。 SPF50+
SPF50+ PA++++。顔・体用。朝の1工程として足す。
- オールインワンには入っていない役割
- 顔にも体にも使える。60g
- 朝のいちばん最後に塗る
| 価格 | 約800円 |
|---|---|
| 数値 | SPF50+ PA++++ |
| 内容量 | 60g |
| 楽天レビュー | ★4.74（1,608件） |
3つを比較｜役割が違う
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| 価格 | 区分 | 役割 | |
|---|---|---|---|
| カテキンのオールインワン | 約1,080円 | 化粧品 | 水分と油分を1本で |
| 薬用のオールインワン | 約1,940円 | 医薬部外品 | 承認された範囲で |
| 日焼け止め | 約800円 | 化粧品 | 日やけを防ぐ |
オールインワンについて、よくある質問
オールインワン1本で、本当に足りますか？
水分と油分を入れるという意味では足ります。ただし日焼け止めは入っていません。朝はオールインワンのあとに日焼け止めを重ねてください。化粧品が「日やけによるシミ、ソバカスを防ぐ」と言えるのは、防ぐ手段があるからです。
化粧品と医薬部外品、どちらがいいですか？
目的で選んでください。化粧品は厚生労働省の通知にある56項目の範囲でしか効能を書けません。医薬部外品は承認された効能の範囲が製品ごとに決まっていて、商品ページに書かれています。ただし、どちらの言葉も「防ぐ」で止まっている点は同じです。
ほうれい線や毛穴は、化粧品でどうにかなりますか？
形そのものを変える化粧品は、ありません。化粧品が言えるのは、肌にはりを与える、皮膚の乾燥を防ぐ、乾燥による小ジワを目立たなくする、といった範囲までです。気になる状態が続くなら、皮膚科で相談してください。
塗る量は、多いほうがいいですか？
製品に書かれた目安に従ってください。今回の医薬部外品なら1回6プッシュ（3g）が目安と書かれています。量を増やすより、毎日続くかどうかのほうが効いてきます。
肌に合うか不安です
少量で試してから、顔全体に使ってください。どの製品にも、肌に合わないときや、使用中に腫れ・かゆみ・刺激などの異常が出たときは使用を中止するようにと書かれています。異常が続く場合は皮膚科で相談してください。
まとめ｜減らすのは工程、削らないのは日焼け止め
オールインワンの価値は、続けられる形に工程を減らせることです。
- 化粧品は56項目の範囲、医薬部外品は承認された範囲。どちらも「防ぐ」まで
- 1本にまとめても、日焼け止めは別に要る。ここは削らない
- 気になる部分をこするのをやめるほうが、何かを足すより先
そのうえで、赤みやかゆみが続くなら皮膚科で相談してください。市販品を替え続ける場面ではありません。
肌のことで、ほかに気になっていること
- ほうれい線が気になる｜消すのではなく、深く見せない
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