目元だけ専用の物を使ったほうがいいのか。それとも顔用で足りるのか。
選ぶ前に、1つ知っておいてください。まぶたは、体の中で最も物質が吸収されやすい場所です。
だから成分が多いほど良い、とはなりません。逆になることがあります。
この記事は、目元に使う物で何ができて何ができないかを整理したものです。肌の状態を診断するものではありません。気になる症状があるときは、皮膚科や眼科で相談してください。
先に｜目元は、いちばん吸収されやすい場所
国民生活センターが、まつ毛美容液による危害についてまとめています。そこに載っている専門家のコメントに、こう書かれています。
顔や頭皮の部位によって皮膚の構造は大きく異なる。特にまぶたなど、目の周りは皮膚が薄く、外界から物質が経皮吸収される率が最も高い部位である、と。
そして多くの成分が含まれる物を使うと、体質や使用時期によっては、刺激やアレルギーによる赤み、かゆみ、痛み、腫れ等が生じることがあると続きます。とくに植物由来の成分やエタノールなどのアルコール類は、刺激やアレルギー反応を起こしやすいとされています。
※国民生活センター「まつ毛美容液による危害が急増！－効能等表示の調査もあわせて実施－」2019年8月8日公表・2020年2月6日更新（2026年8月31日 閲覧）
これは選び方を、まるごと変える情報です。
成分が多い＝良い物、という見方が通用しません。吸収されやすい場所ほど、入る物は少ないほうが安全という考え方になります。
同じ資料には、皮脂の分泌は年齢とともに減り、40歳代を過ぎると洗顔後の皮脂分泌回復力が衰えるとも書かれています。
実際に、危害の相談が急に増えています
同じ資料によると、まつ毛美容液を使って目の周りが腫れたなどの危害を受けたという相談は、2015年度以降で381件寄せられています。
年度ごとの推移は次のとおりです。
→ 表は横にスクロールできます
| 年度 | 危害件数 |
|---|---|
| 2015年度 | 8件 |
| 2016年度 | 18件 |
| 2017年度 | 70件 |
| 2018年度 | 281件 |
| 2019年度 | 4件（2019年5月31日までの登録分） |
中には、眼科医で角膜潰瘍の診断を受け、手術を要したという事例もありました。
危害を受けた人の年代は40歳代〜60歳代が全体の約8割。
そして事故が起きた月は、11月から2月が6割を占めていました。
この2つの数字は、そのまま読者に当てはまります。
40代以降で、乾燥する時期。国民生活センターの専門家も、秋から春にかけて乾燥する時期は刺激等の影響を受けやすく眼周囲のトラブルが多くなるとしています。
これから乾燥期に入ります。目元に新しい物を足すなら、いちばん慎重になる時期です。
まつ毛について、書けないことがある
同じ資料には、表示についての調査結果も載っています。
化粧品では、医薬品等適正広告基準により毛髪にはり、こし、つやを与える等の効能をうたうことはできるが、まつ毛の育毛の効能効果をうたうことは認められていないと考えられるとされています。
さらに、2019年7月末時点で、医薬部外品として承認されたまつ毛美容液はありませんと書かれています。それにもかかわらず、頭髪用に承認された育毛剤がまつ毛美容液として販売されているものもあった、とのことです。
つまり、こう読んでください。
まつ毛について書ける言葉は「はり、こし、つやを与える」までです。それを超えた言い方が並んでいる商品は、書いてはいけないことを書いている可能性があります。
調べた20銘柄の成分表示は9〜57成分。全銘柄に植物由来の成分が入っており、一部にはエタノールなどのアルコール類も表示されていました。
すぐ使用をやめて、受診したほうがいい場合
目の周りは、様子を見て粘る場所ではありません。
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| こういうときは | どうするか |
|---|---|
| 赤み・かゆみ・痛み・腫れが出た | すぐ使用をやめて皮膚科 |
| 目に入って痛みが続く | 眼科 |
| 見え方に変化がある | 眼科（角膜潰瘍の事例がある） |
| まつ毛が抜ける | 使用をやめて皮膚科 |
| まぶたの腫れが続く | 皮膚科・眼科 |
厚生労働省も、この件で注意を出しています。使用中や使用後、刺激またはアレルギーによる赤み、かゆみ、痛み、腫れ等の異常が現れた場合、使用を中止し、医師に相談するよう記載することを求めています。
商品の注意書きにも、同じことが書かれているはずです。
目元に使う物の選び方｜4つ
吸収されやすい場所だと分かると、基準は絞れます。
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| 見るところ | 基準 | なぜ |
|---|---|---|
| 成分の数 | 少ないほうが安全側 | 吸収率が最も高い部位 |
| 試す量 | 少量から | 合わない可能性を先に確かめる |
| 試す時期 | 乾燥期は慎重に | 11〜2月に危害が集中 |
| 書いてある効能 | 範囲を超えていないか | 育毛をうたうのは認められていない |
| 異常が出たら | すぐやめる | 様子を見る場所ではない |
アイクリームの口コミ｜満足している点と気になる点
実際の声を調べました（楽天のレビュー 計3,883件を確認）。
満足している点
- 伸び｜少量でも伸びるので1本が長くもつ、という声
- 香り｜柑橘系の香りが好みという報告
- 続けやすさ｜何年も使っている、まとめ買いで安くなるという声
- 使う場所｜目元以外にも使っているという声
気になるという声
- 実感｜使い始めたばかりで分からない、という声が複数
- 評価の割れ方｜星3以下が全体の約2割あります
星の内訳を、はっきり出しておきます。
3,883件のうち星5が1,214件、星4が1,593件。星3が803件、星2が141件、星1が133件で、平均は3.93。
星2以下がおよそ7.1%、星3以下だとおよそ2割です。このサイトで扱っている商品の中では、はっきり低いほうの数字です。合う合わないが割れる商品だという前提で、少量から試してください。
目元用の物が向く人・向かない人
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| どんな人か | 理由 | |
|---|---|---|
| 向いている | 目元だけ乾きやすい | 皮膚が薄い場所 |
| 向いている | 少量から試せる | 合うか先に確かめられる |
| 向いている | 成分の数を見て選べる | 吸収率が高い部位だから |
| 向かない | まつ毛を伸ばしたい | 化粧品でうたえない範囲 |
| 向かない | 色や形を変えたい | 化粧品の範囲の外 |
| 向かない | 赤みやかゆみが出ている | 使用をやめて受診する段階 |
買うなら｜成分の数で考える
目元は吸収されやすい場所です。だから「たくさん入っている物」と「ほとんど入っていない物」で、選び方が分かれます。
そして、塗る以外の手もあります。
目元用を使うなら｜少量から試す
目元専用として売られているクリームです。伸びがよく、1本が長くもつという声があります。
ただし平均は3.93で、星3以下が約2割。合う合わないが割れています。
まず少量で試して、異常が出たらすぐやめてください。
アイクリーム 目元美容液 20g レチノール 美容液 目の下
目元用のクリーム。伸びがよく1本が長くもつという声。
- 少量でも伸びる。1本が長くもつという報告
- 平均3.93・星3以下が約2割。合う合わないが割れる
- まず少量で試す。異常が出たらすぐ使用をやめる
| 価格 | 約2,200円 |
|---|---|
| 内容量 | 20g |
| 注意 | 少量から試す |
| 楽天レビュー | ★3.93（3,883件） |
成分を減らすなら｜ワセリン
国民生活センターの資料では、成分が多いほど刺激やアレルギーが起きうるとされていました。逆に振るなら、これです。
白色ワセリンは、油分で表面を覆うだけの単純な物です。ごく薄く伸ばして使い、目に入らないようにしてください。
日興リカ サンホワイトP-1 50gチューブタイプ チューブ 乾燥 保湿
純度の高い白色ワセリン。成分が少ない方向の選択肢。
- 成分が少ないぶん、合わない要素も少ない
- ごく薄く伸ばす。厚塗りしない
- 目に入らないように使う
| 価格 | 約1,660円 |
|---|---|
| 形 | チューブ 50g |
| 考え方 | 成分を減らす |
| 楽天レビュー | ★4.75（912件） |
塗る以外なら｜目を休める
塗る物を足すのが不安なら、目そのものを休ませるという方向があります。
温めるタイプのアイマスクです。肌に何かを入れるわけではないので、成分による刺激の心配がありません。ただし温度と時間は説明書に従ってください。
ホットアイマスク コードレス 充電式 繰り返し シルク おしゃれ
充電式のホットアイマスク。塗らずに目を休める。
- 肌に成分を入れない選択肢
- 繰り返し使える。コードレス
- 温度と時間は説明書に従う
| 価格 | 約3,480円 |
|---|---|
| 形 | 充電式・繰り返し |
| 考え方 | 塗らない |
| 楽天レビュー | ★4.51（2,101件） |
3つを比較｜入れるか、減らすか、入れないか
→ 表は横にスクロールできます
| 価格 | 考え方 | レビュー | |
|---|---|---|---|
| 目元用クリーム | 約2,200円 | 成分を入れる | ★3.93（3,883件） |
| 白色ワセリン | 約1,660円 | 成分を減らす | ★4.75（912件） |
| ホットアイマスク | 約3,480円 | 塗らない | ★4.51（2,101件） |
目元のケアについて、よくある質問
目元用と顔用は、分けたほうがいいですか？
目元は皮膚が薄い場所です。国民生活センターの資料では、まぶたなど目の周りは外界から物質が経皮吸収される率が最も高い部位とされています。分けるかどうかより、目元には入れる物を減らすという考え方のほうが、この情報には合っています。
まつ毛美容液は使っても大丈夫ですか？
国民生活センターが危害の急増を公表しています。2015年度以降で381件の相談があり、2018年度だけで281件。眼科医で角膜潰瘍の診断を受け手術を要した事例もありました。使うなら少量から試し、赤み・かゆみ・痛み・腫れが出たらすぐ使用をやめて受診してください。
「まつ毛が伸びる」と書いてある商品は？
化粧品では、まつ毛の育毛の効能効果をうたうことは認められていないと考えられる、と国民生活センターの資料に書かれています。また2019年7月末時点で、医薬部外品として承認されたまつ毛美容液はないとされています。表示の範囲を超えた言い方をしている商品には、注意してください。
冬に使い始めても大丈夫ですか？
いちばん慎重になる時期です。国民生活センターの資料では、事故発生月の6割が11月から2月に集中していました。専門家も、秋から春にかけて乾燥する時期は刺激等の影響を受けやすいとしています。新しい物を足すなら、少量から試してください。
くまは、塗れば変わりますか？
色そのものを変える化粧品は、ありません。化粧品が言える範囲は厚生労働省の通知で決まっていて、「日やけによるシミ、ソバカスを防ぐ」のように「防ぐ」で止まっています。気になる状態が続くなら、皮膚科で相談してください。
まとめ｜吸収されやすい場所ほど、入れる物は少なく
目元は、体の中で最も物質が吸収されやすい場所だとされています。だから成分が多いほど良い、とはなりません。
- 危害は2018年度に281件。40〜60歳代が約8割、11〜2月が6割
- 化粧品でまつ毛の育毛をうたうことは認められていないとされている
- 赤み・かゆみ・痛み・腫れが出たら、様子を見ずに使用をやめて受診する
これから乾燥期に入ります。新しい物を足すなら、少量から試してください。
目元のことで、ほかに気になっていること
- 目の下のクマが取れない｜鏡の前で30秒、種類を見分ける
目のくまが気になる場合はこちらです - 目が小さく見える・腫れぼったい｜朝だけの腫れは、夜で決まる
まぶたの腫れが気になる場合はこちら - 顔のたるみが気になり始めた｜乾燥と姿勢から見直すケアの順番
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