入れ歯が浮く。食べていると外れる。当たって痛い。作ったときは合っていたのに。
先に、いちばん大事なことを書きます。
入れ歯は変わっていません。口のほうが変わっています。
歯を抜いたあと、あごの骨は少しずつやせていきます。
入れ歯はそのままなので、時間が経つほど合わなくなる。これは、当たり前に起きることです。
この記事では、家でやってはいけないことと、
歯科に行く前に整えられることを書きます。
この記事は、入れ歯の扱い方の話です。合っているかどうかを判断するものではありません。
次のことは、絶対にやらないでください。痛いところを自分で削る／熱湯につけて消毒する／歯みがき粉でみがく／接着剤でくっつける／痛いのを我慢して使い続ける。
そして、次のときは歯科へ。口の中の傷が2週間たっても治らない／同じ場所に何度も口内炎ができる／しこりがある／出血が続く。
合わない入れ歯が当たり続けた場所は、傷が治りにくくなります。「入れ歯が当たっているだけ」で片づけないでください。
入れ歯が合わなくなるのはなぜ？考えられる4つの原因
原因① あごの骨と歯ぐきの形が、変わっていく
これが本体です。
歯があるとき、噛む力は歯の根を通って骨に伝わります。
その刺激があるから、骨は形を保っています。
歯を抜くと、その刺激がなくなります。
だから、抜いたところの骨は少しずつやせていきます。
入れ歯は、作った日の形のままです。
だから、時間が経つほど、すき間が広がります。
これは、入れ歯が悪いのでも、手入れが悪いのでもありません。
だから、入れ歯には「調整」が要ります。
作って終わりの道具ではありません。合わなくなるのが前提なので、合わなくなったら調整する。それが正しい使い方です。
「作ったばかりだから、まだ大丈夫」ではなく、「合わないから、調整の時期」です。
原因② 汚れがついて、はりつかなくなっている
入れ歯は、歯ぐきとの間の薄い唾液の膜で、はりついています。
表面に汚れの膜がつくと、そこがでこぼこになって、はりつきが弱くなります。
そして、この汚れは、こすっても落ちません。
入れ歯の材料は、歯より柔らかいです。
歯みがき粉でみがくと、細かい傷がつきます。
その傷に汚れが入り込んで、余計に落ちなくなります。
原因③ 落とした・すり減った
洗面所で落とすと、見た目に変化がなくても、
ゆがんでいることがあります。
そして、噛む面は少しずつすり減ります。
すり減ると、噛み合わせの高さが変わります。
「なんとなく噛みにくい」の理由が、これのことがあります。
原因④ 口の中が乾いている
唾液が少ないと、はりつきません。
入れ歯は、唾液の膜ではりついているからです。
薬の影響で口が乾いている人は、ここが効いてきます。
入れ歯そのものは合っているのに、乾いているせいで外れる、ということがあります。
原因は1つとは限りません。
「骨がやせて（①）、汚れがついて（②）、口が乾いている（④）」。
②と④は、家で減らせます。①は、歯科でしか直せません。家でできることをやったうえで、それでも合わないなら調整です。
入れ歯の手入れ｜今日から変えられること
- 歯みがき粉でみがかない：入れ歯は歯より柔らかいので、
研磨剤で傷がつきます。傷に汚れが入り込みます。専用のブラシで、水でみがいてください - 熱湯につけない：変形します。一度変形すると、戻りません。
消毒のつもりが、作り直しになります - 外したら、水につけておく：乾くと、これも変形します。
外して机の上に置きっぱなしにしないでください - 残っている歯も、いつもどおりみがく：部分入れ歯を支えているのは、
残っている歯です。そこを失うと、入れ歯も作り直しになります - 洗うときは、洗面器に水を張った上で：落としたときに、
硬い洗面台に当たりません。落とすのは、洗っているときです - 痛いところを自分で削らない：削ると、その場は楽になりますが、
当たる場所が別に移るだけです。そして、削ったぶんは戻せません
とくに1つ目と2つ目です。
どちらも「きれいにしよう」「清潔にしよう」として、
入れ歯を傷めている例です。
【比較】入れ歯まわりで使うもの2選
浸けておくものと、しまうものです。
どちらも1,500円から2,000円ほどです。
汚れが落ちにくい人におすすめ｜入れ歯洗浄剤
ケアハート 入れ歯 洗浄剤 矯正用 240錠
水に入れて、そこに入れ歯を浸けておくタイプの洗浄剤です。
- こすらずに落とせるので、傷をつけずに済みます
- 浸けたあと、水でよく流してください。洗浄剤が残ったまま口に入れないでください
- 毎日使うものなので、続けられる価格かどうかで選んでください
| 価格 | 約1,800円 |
|---|---|
| 何をするか | こすらずに、汚れを浮かせる |
| 向いている人 | 汚れやにおいが気になる人・こすって傷をつけたくない人 |
| 楽天レビュー | ★4.81（72件） |
レビューに、この洗浄剤の役割が出ていました。
「これを使い始めてから長持ちしています。浸けておくだけで綺麗になり、全然硬くなっていません」。
「こすらずに済む」ことが、この道具のいちばんの値打ちです。こすらなければ、傷がつきません。傷がつかなければ、汚れがたまりにくくなります。
「義歯とナイトガードが両方使えるので購入しました」という声もありました。歯ぎしり用のマウスピースを使っている人も、同じものを使っています。
低評価は72件中0件でした。ただし件数が少ないので、これから増える可能性はあります。
置き場所に困っている人におすすめ｜入れ歯ケース
マウスピース ケース 入れ歯ケース リテーナー ケース 入れ歯
外したときに入れておく、水を入れられる容器です。
- 水を入れて保管できる形を選んでください。乾かすと変形します
- 買う前に、入れ歯の大きさを測ってください。総入れ歯は思ったより大きいです
- 水切りが付いていると、朝に洗ってすぐ使えます
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| 何をするか | 乾かさずに保管する |
| 向いている人 | 机の上に置いてしまう人・旅行や外泊がある人 |
| 楽天レビュー | ★4.85（295件） |
レビューに、この商品が売れている理由が2つ出ていました。
1つ目。「総入れ歯が出来上がったのですが、残念ながら歯科医院にはケースの販売がなく、しばらくはタッパーを使っていました」。
作ったときに、入れ物までは付いてこないことがあるということです。
2つ目。「とてもオシャレで満足しています。もう隠さないですみます」。
これは、機能の話ではありません。人に見られたくなくて、洗面所の奥にしまっている人がいるということです。奥にしまうと、手入れの回数が減ります。
そして、サイズの心配も書かれていました。「1番心配だったのはサイズ」。買う前に測ってください。
2つを比較｜価格と役割の早見表
→ 表は横にスクロールできます
| もの | 価格の目安 | 何をするか | いつ使うか | 選ぶときの注意 |
|---|---|---|---|---|
| 入れ歯洗浄剤 | 約1,800円 | こすらずに汚れを浮かせる | 毎日（消耗品） | 続けられる価格か |
| 入れ歯ケース | 約1,580円 | 乾かさずに保管する | 買い切り | 入れ歯の大きさを先に測る |
両方あって、はじめて一組です。
ケースに水を張って、そこに洗浄剤を入れる。この形にすると、「外す→浸ける」が1つの動作になります。
そして、これは入れ歯の寿命を延ばす話でもあります。乾かさない、こすらない、熱湯にしない。この3つを守るだけで、傷まなくなります。
入れ歯まわりの口コミ｜続いた場合と困った場合
使っている人の声を調べました（楽天のレビュー 367件を確認）。
満足している点
- 「浸けておくだけで綺麗になり、全然硬くなっていません」という報告
- 「リピーターです。価格も安いと思います」という声
- 「もう隠さないですみます」というケースについての声
- 「値段のわりにクオリティーがよくて買ってよかった」という評価
気になるという声
- 「歯科医院にはケースの販売がなく、タッパーを使っていた」という声
- 「1番心配だったのはサイズ」というサイズについての声
- 「使い勝手は普通です」という、可もなく不可もなくという声
- 洗浄剤はレビュー件数が72件と少なめ
ここから言えること
この2つの商品は、どちらも低評価が0件でした。ただし、洗浄剤は72件と件数が少ないので、そこは差し引いて見てください。
そのうえで、いちばん印象に残ったのが「もう隠さないですみます」という一文です。
入れ歯の手入れが続かない理由に、「人に見られたくない」があります。洗面所の奥にしまうと、手入れの回数が減ります。出しておける入れ物にすると、結果として手入れの回数が増えるということです。
入れ歯について、よくある質問
入れ歯安定剤を使えば、合わないままでも大丈夫ですか
その場をしのぐものであって、解決ではありません。
安定剤で浮きを埋めていると、合っていないまま噛み続けることになります。合っていない入れ歯が当たり続けた場所は、傷になります。
使うこと自体を否定しません。ただ、「使わないと外れる」状態になっているなら、それは調整の時期の合図です。安定剤で先延ばしにせず、歯科に持っていってください。
痛いところを、自分で少し削ってもいいですか
やめてください。
削ると、その場は当たらなくなります。でも、削ったことで入れ歯全体の乗り方が変わって、別の場所が当たるようになります。
そして、削ったぶんは戻せません。削りすぎると、作り直しになります。痛い場所は、削らずにそのまま持っていってください。当たった跡が、調整の手がかりになります。
どのくらいで作り直すものですか
年数では決まりません。口の変わり方に個人差があるからです。
この記事で年数を書かないのは、書いた年数を目安にして、合わないまま我慢する人が出るからです。
見るべきは年数ではなく、状態です。浮く・外れる・当たって痛い・噛みにくい。どれかがあるなら、そこが行く時期です。
入れ歯をしていると、口が臭う気がします
入れ歯の表面と、残っている歯の両方を見てください。
入れ歯の材料には、細かい穴があります。こすって傷がつくと、そこに汚れがたまります。だから、こすらずに浸ける手入れが効きます。
そして、部分入れ歯の場合、においの元は残っている歯のほうにあることがあります。入れ歯だけをきれいにしても、変わりません。
まとめ｜入れ歯は変わらない。口のほうが変わる
- 合わなくなるのは当たり前です。骨は少しずつやせて、入れ歯は作った日のままだからです
- 歯みがき粉でみがかない・熱湯につけない・乾かさない。この3つを守ってください
- 痛いところを自分で削らないでください。削ったぶんは戻せません
- 安定剤で先延ばしにしないでください。「使わないと外れる」は調整の合図です
口の中の傷が2週間たっても治らない・同じ場所に何度も口内炎ができる・しこりがある場合は、
「入れ歯が当たっているだけ」で片づけずに歯科で見てもらってください。
口と歯のことで、ほかに気になる場合
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