笑ったときの目尻の線が、前より深い。写真で自分の顔を見て、そこだけ気になる。真顔に戻っても、うっすら残っている。
目尻のシワには、2種類あります。そして対策がまったく違います。
「乾燥でできている線」なら、うるおえば目立たなくなります。
「動きで刻まれた線」は、化粧品で消えるものではありません。ここを混ぜないことが大事です。
先に｜線には、年齢の分と、日を浴びた分がある
2種類を分けて考える理由は、できかたが違うからです。
日本皮膚科学会は、加齢による老化と、紫外線による光老化を別のものとして説明しています。
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| 学会の説明 | |
|---|---|
| 加齢による老化 | 年齢と共に身体の生理的機能が損なわれていくこと。皮膚の厚さや色が薄くなる方向に向かう |
| 光老化 | 慢性の紫外線傷害。加齢による老化に上乗せの形で起こる。皮膚は厚くゴワゴワになり、色も濃くなる |
| 光老化で壊れるもの | 真皮にあって皮膚の張りを保つ弾性線維。機能しなくなるため皮膚の張りが無くなる |
※日本皮膚科学会「皮膚科Q&A 日焼け」Q5 光老化・Q10 光線防御・Q12 性能表示・Q13 使い方（2026年9月7日 閲覧）
真顔でも残っている線には、
この上乗せの分が入っています。
日焼け止めをこの記事で挙げているのは、そこを止めるためです。
目のまわりは、こする回数が多い場所
学会のQ&Aでは、光老化はその気になれば予防可能だと書かれています。
予防できるのは、これから足される分です。日を防ぐことと、こすらないこと。この2つは、どちらも今日から減らせます。
まず、どちらの線か見分ける
真顔でも残っているか、鏡で確かめる
笑ったときだけ出て、真顔に戻ると消える線。これは表情の動きによるもので、誰にでもあります。
真顔でもうっすら残っている線。これは乾燥か、長年の動きで定着したものです。
乾燥による線なら、保湿した直後に浅くなります。それが見分け方です。
目尻に線が入る4つの理由
① 乾燥している
目のまわりの皮膚は、顔の中でいちばん薄い部類です。
そして皮脂を出す腺が少ないので、乾きやすい。乾いた皮膚は、細かい線が寄ります。
② 紫外線を浴びてきた
肌の弾力は、長年の紫外線で落ちていきます。
そして顔の中で、目のまわりは日焼け止めを塗り忘れやすい場所です。しみるからと避けている人も多い場所です。
③ 目を細める癖がある
見えにくいと、人は目を細めます。
眼鏡やコンタクトが合っていない場合、一日中その動きを繰り返しています。これは化粧品の話ではありません。
④ こすっている
洗顔、タオル、目のかゆみ。
薄い皮膚を毎日こすれば、たるみます。拭くときは、押さえるだけにしてください。
「目を細める」が原因なら、道具より眼鏡です。
画面を見るとき、遠くを見るときに、目を細めていませんか。それが癖になっている場合、保湿しても線は入り続けます。
眼鏡の度が合っていない、老眼が進んでいる。ここを直すほうが、化粧品より効くことがあります。
今日からできること｜お金をかけずに
- こすらない：0円で、いちばん大事です。拭くときは押さえるだけ
- 洗顔のあと、すぐ塗る：時間を置くほど、水分が飛びます
- 目を細めていないか気づく：癖なら、眼鏡の見直しが先です
- 目のまわりにも日焼け止めを塗る：ここは塗り忘れやすい場所です
- 枕に顔を押しつけて寝ない：横向きで同じ側ばかりだと、寄りが固定されます
1つ目です。洗顔後にタオルでゴシゴシ拭いていませんか。押さえるだけで十分です。
【比較】目尻に使うもの4選
安いものから順に並べます。うるおす・ふたをする・防ぐの3方向です。
まず試すなら｜保湿クリーム
オールインワンジェル 保湿クリーム カテキンクリーム 敏感肌 アトピー 顔
顔全体に使える、水分と油分の入ったクリームです。
- 乾燥による細かい線は、うるおうと目立ちにくくなります
- 目のまわりは、薬指で置くように塗ること
- 洗顔の直後に塗る。時間を置くほど乾きます
| 価格 | 約1,080円 |
|---|---|
| 何をするか | 乾燥を止める |
| 向いている人 | 真顔でも線が残る人 |
| 楽天レビュー | ★4.44（3,013件） |
- オールインワンにできること｜化粧品と医薬部外品の違い
化粧品と医薬部外品の違いはこちらです
期待できるのは「乾燥による線が目立ちにくくなる」ところまでです。
長年の動きで刻まれた線が、クリームで消えることはありません。そしてそこを期待して高いものを買うと、必ずがっかりします。
見分け方は簡単です。保湿した直後に浅くなるなら、乾燥の線。変わらないなら、別の線です。
とにかく乾くなら｜ワセリン
サンホワイトP-1 50g 高品質の白色ワセリン
不純物を減らした、純度の高い白色ワセリンです。
- 水分を与えるのではなく、逃がさないためのもの
- 化粧水のあとに、ごく薄く重ねる
- つけすぎるとべたつく。米粒くらいで足ります
| 価格 | 約1,480円 |
|---|---|
| 何をするか | 水分を逃がさない |
| 向いている人 | 塗ってもすぐ乾く人 |
| 楽天レビュー | ★4.62（574件） |
- サンホワイトP-1と普通のワセリンの違い｜高いほうが要る人・要らない人
目のまわりに塗るときのこすらない塗り方はこちらです
これ以上増やさないなら｜日焼け止め
ノンケミカル 日焼け止め 透明 紫外線吸収剤不使用 SPF35 PA+++
紫外線をさえぎるための、顔にも使える日焼け止めです。
- 弾力の低下は、長年の紫外線が大きい
- 目のまわりは塗り忘れやすい場所です
- しみるなら、目に入りにくいタイプを選ぶこと
| 価格 | 約2,100円 |
|---|---|
| 何をするか | 紫外線を防ぐ |
| 向いている人 | 外にいる時間が長い人 |
| 楽天レビュー | ★4.63（86件） |
真顔でも残る線に手を入れるなら｜医薬部外品のアイクリーム
上の3つは、乾燥と紫外線への対策です。真顔でも残っている線のほうに手を入れるなら、区分が違うものがあります。
化粧品が言えるのは「乾燥による小ジワを目立たなくする」までです。一方で医薬部外品として承認を受けたものは、シワについて表示できる範囲が広がります。区分は商品ページの表記で確認できます。
アイ リンクルセラム
目元用の医薬部外品。目のまわりの薄い皮膚に使う前提で作られている。
- 医薬部外品として承認を受けた区分の製品
- こっくりした質感で伸びがよいという声が多い
- 目元専用なので、顔用のクリームより少量で足りる
| 価格 | 約3,740円 |
|---|---|
| 区分 | 医薬部外品 |
| こんな人に | 真顔でも線が残っている人 |
| 楽天レビュー | ★4.53（4,271件） |
使う前に、順番を確かめてください
この記事の前半に書いたとおり、乾燥による線なら保湿した直後に浅くなります。そこが浅くなるなら、まず保湿クリームで足ります。3,740円のほうへ進むのは、保湿しても変わらない線が残っているときです。
それと、目を細める癖があるなら眼鏡が先です。塗り続けても、原因のほうが動き続けます。
4つを比較｜価格と役割の早見表
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| 商品 | 価格 | 何をするか | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| 保湿クリーム | 約1,080円 | 乾燥を止める | 真顔でも線が残る人 |
| ワセリン | 約1,480円 | 水分を逃がさない | 塗ってもすぐ乾く人 |
| 日焼け止め | 約2,100円 | 紫外線を防ぐ | 外にいる時間が長い人 |
| アイクリーム | 約3,740円 | 医薬部外品として手を入れる | 保湿しても線が残る人 |
目尻のケアの口コミ
使っている人の声を調べました（楽天のレビュー 計7,944件を確認）。
満足している点
- 保湿クリーム＝「肌がすべすべで保湿もしっかり。今までの高い化粧品は何だったのかと思った」という声
- 白色ワセリン＝「皮膚科の先生に、日本で手に入る中でいちばん良い保湿剤だとすすめられた」という声
- 日焼け止め＝「白浮きしないので、上に化粧下地を塗っても邪魔にならない」という声
- 日焼け止め＝「敏感肌でもかゆみが出ず、さらっとして塗りやすい」という声
- アイクリーム＝「目尻の小ジワが気になり4本目。こっくりしているが伸びはよい」という声
気になるという声
- 白色ワセリン＝「固くて塗り心地がよくない」「いつまでもべとべとが消えない」という正直な声
- 「肌が弱くて失敗することが多いので、本当はサンプルで試したほうがいい」という声
- 保湿クリーム＝合う合わないがはっきり分かれる商品です
- 塗るもので、できたしわが消えることはありません
- アイクリーム＝低評価は4,271件中23件。ただし星3が194件あり、変化を感じない人もいます
ここから言えること
先に正直に書きます。いちどできた深いしわが、塗るもので消えることはありません。できるのは、乾燥で目立っているぶんを目立たなくすることと、これ以上増やさないことです。
そして、目尻のしわを増やす原因でいちばん大きいのは紫外線です。高価なクリームを使うより、日焼け止めを毎日塗るほうが、5年後に差が出ます。レビューで日焼け止めがこの並びに入っているのは、そういう理由です。
次が「こすらないこと」です。目元の皮膚は、体の中でいちばん薄い場所です。クレンジングでゴシゴシする、かゆくてこする、アイメイクを落とすのに力を入れる。この積み重ねが、しわとたるみになります。
もうひとつ、目を細める癖です。合っていない眼鏡や、見えにくい状態で目を細め続けていると、そこにしわが残ります。視力を一度きちんと測ってみてください。
そして、塗ったあとに赤くなる、ひりひりする、かゆみが出る。これは「効いている」ではありません。すぐやめて、症状が続くなら皮膚科へ。目のまわりは、かぶれが出やすい場所です。
目尻のシワについて、よくある質問
クリームでシワは消えますか？
乾燥による細かい線なら、目立ちにくくなります。ただし、長年の動きで刻まれた線が消えることはありません。見分け方は、保湿した直後に浅くなるかどうか。変わらないなら、それは乾燥の線ではありません。
笑わないほうがいいですか？
その必要はありません。笑ったときだけ出て、真顔で消える線は、誰にでもあります。むしろ問題なのは、見えにくくて目を細める癖のほうです。そちらは一日中続いています。
目のまわりに日焼け止めを塗るとしみます
目に入りにくいタイプを探してください。紫外線吸収剤を使っていないものや、スティックタイプなら、しみにくいことがあります。塗らずに済ませるより、しみないものを見つけるほうが早いです。
ワセリンだけでいいですか？
ワセリンは、水分を与えるものではなく、逃がさないためのものです。化粧水などで水分を入れたあとに、ごく薄く重ねてください。乾いた肌にワセリンだけ塗っても、乾いた状態でふたをすることになります。
こするのは、そんなに影響しますか？
目のまわりは、顔の中でいちばん薄い部類の皮膚です。毎日こすれば、たるみます。洗顔後は、タオルで押さえるだけ。これが0円でできる、いちばん大事なことです。
真顔でも残っている目尻の線は、何が違うのですか？
笑ったときだけ出る線は表情による動きですが、真顔でも残る線には別の要素が重なっています。日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、紫外線による光老化は加齢による老化とは質的に違う変化で、加齢による老化に上乗せの形で起こると説明されています。光老化では真皮の弾性線維が破壊され、皮膚の張りが無くなるとされています。同じQ&Aでは、光老化はその気になれば予防可能だとも書かれています。
まとめ｜2種類の線を、混ぜない
- 真顔でも残るか確かめる。それが2種類を見分ける方法です
- 乾燥の線なら、うるおえば目立たなくなります
- 刻まれた線は、化粧品では消えません。期待の置き場所を間違えないこと
- こすらない。拭くときは押さえるだけです
- 目を細める癖があるなら、眼鏡の見直しが先です
今夜、洗顔のあとタオルで拭かずに、押さえてみてください。
顔まわりで、ほかに気になっていること
目元の乾燥は、顔全体の乾燥とつながっています。
- 肌が乾燥してかさつく｜塗る物より湯温とタイミングを変える
顔全体の乾燥が気になる場合はこちらです - 顔のたるみが気になり始めた｜乾燥と姿勢から見直すケアの順番
顔のたるみが気になる場合はこちらです - 目が小さく見える・腫れぼったい｜朝だけの腫れは、夜で決まる
まぶたが重く見える場合はこちらです - 老眼で手元が見えづらい｜我慢するほど損する場面別の対策と道具選び
手元が見えにくい場合はこちらです - 目が乾く｜目薬をさしてもすぐ戻るのは蒸発が速いから
目が乾く場合はこちらです - まぶたが重い｜朝重いのか、夕方重いのかで分ける
まぶたが重く感じる場合はこちらです